近年在世界女子體壇上，一直最惹人關注的，就是網球壇上，一波又一波的美女。不過，其實還一個項目是值得注意的….這就是遊泳！美國在短跑上，被異軍突起的加勒比海勢力超越，而之前更在遊泳項目上受到澳洲的緊追，而以近年的成積計算，女子組的成積就更加優越。
事實上，澳洲在遊泳項目上的成積是有目共睹的，有之前的天才科比、四乘一百大勝美國之征、瓊絲一人獨三金等。澳洲的能力連帶幫助了中國的發展….雇用了澳洲教練的中國隊，成積也大幅提升。不過，遊泳項目上飛黃滕達的澳洲，前兩年才爆出大醜聞–原來教練們經常淫辱運動員！很多人都這麼表面的看這回事，其實這正正是訓練的一環拉，不然，澳洲怎會有這麼好的成積？
這其實是個很科學的方法，透過性愛的刺激，是可以激發起個人的潛能的（當然，也是一種有效的放鬆）！更奇怪的是，成積就好像和開放程度有關。所以澳洲不論對男女，都進行了這種訓練（對，男的就是那種對菊花的開發….）
這一天，瓊絲又和教練進行另類的訓練了∼其實澳洲的另類訓練也有很多，今次就是摔跤。和正式的摔跤比賽不同，她只穿了比堅尼，教練則只穿了泳褲！看上去好像不怎麼認真….對，因為科學研究指出，一個人太緊張，反而會限制了肌肉的發揮∼而且有研究顯示，和教練的關係培養得好，也可以讓成積更進一步（古希臘底比斯的「同志軍團」就是一例）！
其實也是因為這類訓練，是讓運動員放鬆，教練不好太嚴苛，才讓一班男生以為教練在以權謀私，哈哈！說回他們的訓練，場地都有軟膠舖地，雙方都穿了護肘、護膝，還蠻可愛的呢。他們扎下馬的，雙手握著對方的手，向前撐著，比試馬上要開始了….「一….二….三！」教練叫著，瓊絲想先發制人的壓去，那知教練晃身一禦，她就跌倒在地上∼
「嘻嘻∼」運動員就是運動員，瓊絲不像一般女孩子，馬上就哭起來，反而立即起身撲向教練∼她蠻牛的衝過去，結果….當然是被教練閃開拉。之後她學乖了，不撲過去了，就和教練撐著的。但是教練卻瞄著她的腳，輕輕一下的，便把她掃低了。她還死心不息，這次她把腳分很開的，卻又被教練一下勾腳，弄得她整個跪了下來∼
她吸一啖氣的，起身便跑去教練那邊，想用掃腳這招….「呀….怎麼不行的？！」她的在教練腳上怎麼用力，教練還是不動∼於是她就把腿，伸到教練兩腿間，想用勾腳那招，這下教練可樂了！為了更大效的，她的身便完全壓在教練身上….
嬌嫩的肌膚緊貼著胸膛、肚子，美腿用力勾著自己的腿，誰都會多享受一下拉∼「呀、呀∼」的叫聲在耳邊響起，她身體更用力得在身上磨擦呢！教練把腳輕輕的向後拉，她便失重心的，再次跌到地上….
教練乘她跌下來，立即橫身躺下，捉住她的手、壓在她身上，用「地上技」把她「鎖」住！「怎樣，還不投降？」「不∼」她嘻笑的答，同時開始想方法爭脫起來….她的雙手被教練捉在背後，唯有用腳的移動；但教練就是壓在她上身，她怎都用不到力了….壓著充滿活力的身體，感受到熾熱的體溫，加上汗水，讓感覺上更加緊貼、瓊絲看上去更加撫媚呢∼
她越動教練便纏得越緊，身體磨擦便越厲害….但她就是不停反抗！果然，「啊∼」教練一不留神，就給她的手甩掉了∼她的手不去撐起身、不去扯開教練的手，卻伸到他跨下….「呀！」瓊絲掐了他蛋蛋一下，教練便立即彈了起身！「哈，我逃掉了拉，問天問地捉不到，哈哈哈∼」她還頑皮的做鬼臉呢∼
「笨蛋！你都不守規則，是想懲罰嗎？！」「怕你甚麼？放馬過來吧！」瓊絲回答得那麼直接，那他也沒甚麼好怕了！他想去捉住瓊絲，但瓊絲卻跑開了….他們就你追、我躲的玩了好幾分鐘，他才捉到瓊絲∼他捉到瓊絲的手，就一下把她拉到懷中，雙手便抓在奶子上了！
「哈哈，今次有得你受了！」教練在她耳邊說，同時，雙手已經在玩小奶子，瓊絲卻已「啊∼呀∼啊∼」的叫起來了∼見她都這個樣子了，教練也不客氣拉，解開她的比堅尼，扶她躺下來了….
見到瓊絲赤裸的下身，教練便急不及待，劈開她的腿、一頭就堆進去了∼一伸舌的往陰戶舔、一時又「啜啜啜」的狂吸，已經搞到瓊絲很爽了！還不只，他還一手撐開陰戶，不斷狂舔，「呀∼啊啊….」弄得瓊絲一陣暈眩了….過了幾秒，又換另一種感覺了，好像有東西在磨著陰戶∼她一打開眼，啊，原來是教練的肉棒！教練淫淫的對她說：「想要了嗎？」「來吧∼」她點著頭的說。
教練卻沒立即插入，反而托起了瓊絲雙腳，叫著：「拿著它∼」，瓊絲便乖乖的照做∼瓊絲捉住腳踝，這樣整個屁股、陰戶都暴露出來了！這時，教練才慢調施理的，把雞巴插進去，慢慢的抽插起來….雞巴插進去，就像被一股暖流包圍著，舒服無比呢∼「噢，我的天….」瓊絲也已經有感覺了！
教練的雞巴在西方，不算大也不算小，但瓊絲的姿勢，卻讓他更能深入呢∼他只是輕輕搖著腰支，雞巴插進體內，感覺就如直達心肺之間，便搞得瓊絲臉紅耳熱了….「好舒服嗎？」教練問著，瓊絲盈望著他的，點一點頭，馬上又吞一吞口水了！見她這麼享受，教練的心不禁得意起來∼
他一邊輕輕抽插，一邊也不浪費瓊絲的美腿，手就摸上去了….瓊絲的腿不只有彈性，而且還有運動員的熾熱體溫，真的摸上去便想放手∼「啊∼啊….」瓊絲又叫了起來，他望過去，只見瓊絲已經閉上眼，甜甜的享受抽插了！
這一下，又讓教練更加心動了，要盡身體的力量回報她….他捉住腳踝上的手，身體壓著瓊絲的，開始要轟炸了∼「啪啪啪啪∼」他狂擺著腰，不停撞到屁股上，雞巴不斷捅進去！抽插突然加速，摩達般不停深入體內，每下都好像頂上心口的，「啊啊啊啊∼」的，她連話都說不來了….就在瓊絲爽到一半時，他又把瓊絲的左腳，也放到右邊，自己就躺了下來的，側身的抽插著瓊絲∼瓊絲任由他擺佈的，只要他不離開….
他從後的抽插，手卻抓著瓊絲的奶子，不斷的搓∼粗獷的手，在小小的奶子上，不停輕輕搓弄，瓊絲覺得好溫柔啊！她捉住那粗獷的手，享受的回望著教練，釋放著想多點的訊息….教練當然看得出，他另一手撫著瓊絲的頭，嘴便立即吻上去，來過深深的吻；下身就更大力的擺動，雞巴一下下的，捅入她的體內、猛烈的抽插起來∼
他們一邊吻著、一邊繼續抽插，不停進進出出，進攻著瓊絲陰戶，已經快感不斷了∼教練不讓她有喘息機會，瘋狂擺動著腰，「啪啪啪啪∼」的，不停撞向瓊絲，把雞巴捅得盡深….瓊絲受不了拉，她脹紅著臉，「嘿….嘿….」的大吸著氣，全身顫動起來∼
瓊絲一直喘著氣，才慢慢平伏過來….「可以再來了嗎？」教練卻這樣的問，同時微微擺腰，輕輕的抽插∼啊，對啦，教練還未爽過呢！「呀∼」瓊絲吞一吞口水，便興奪的點著頭….「好，乖孩子坐起來吧∼」他抱住瓊絲肚子，躺正了身，瓊絲便坐了在他上面，他還吩咐道：「你轉過來吧，我想看到你∼」
瓊絲聽到又甜了一甜的，乖乖的轉過身來∼「你想我來還是你自己來？」教練問著，瓊絲有點害羞的沒有回答，但她腳踝已撐著地的，準傋開始了….「呀呀呀呀∼」瓊絲突然猛叫起來，原來教練早她一步，極速的擺腰往上頂，雞巴不斷插進她體內了！這樣的蹲，體重都集中的坐下去了，每下都往雞巴的撞，舒服極了∼雞巴每下直撞入深處，瓊絲也被幹到全身騷軟了….
教練突然停了一停，瓊絲莫名奇妙的望著他，禁不住就搖起小腰來….「你還想要嗎？」教練問著，瓊絲滿臉哀求的點著頭，他才肯慢慢的抽插起來∼教練就是想看，她想要的樣子！雞巴不停捅進瓊絲陰戶，「啪啪啪啪∼」的，插得瓊絲七上八下，「呀呀呀呀∼」的叫起來，口水都流到教練胸口了….
瓊絲叫得越來越猛，看來又要高潮了！教練便立即坐起身，一邊用力晃著腰，讓雞巴繼續深入她身體；一邊把她深深的抱入懷內….在肉棒進進出出下，瓊絲全身打著顫，反一反眼的，就在教練懷中高潮了∼
看著瓊絲高潮後，幾次可愛的抖震、通紅的臉蛋、臉上的汗水、迷糊的眼神，都讓教練更想幹她呢！於是他沒停下來，抱著她、側躺著的，便繼續的抽插∼「咿咿咿….」是因為高潮後特別敏感吧，瓊絲整個嬌羞了起來，真是另一番風味呢….
即使打側了，瓊絲還是保持著騎他的姿勢….或者該說是鉗著他！他們在汗水中緊貼著身，感受著對方的體溫∼瓊絲永遠都這樣溫暖，不管身體還是肉棒，總是給股暖流包圍著似的….他一邊伸手摸著結實的屁股，一邊抽插著緊致的陰戶，簡直是雙重享受呢！他捉著屁股的，把瓊絲壓過來，一下下的幹下去，深入她體內，幹得瓊絲「呀∼呀∼呀….」舒服的叫了∼
被瓊絲熾熱的驅體緊纏著，不只身體上的舒服，還覺得自己年輕了幾分呢∼瓊絲一直含笑的望著教練，隨著抽插的浪叫，有時又吞吞口水、咬著嘴唇的，可愛極了….教練也不禁撫著她的頭，更賣力的幹她！他抱緊瓊絲的屁股，不停搖擺著腰，往瓊絲體內的挺∼教練突然「呀∼」的叫了一下，瓊絲隨即感到體內射出一股暖流….終於在瓊絲體內射了！
雖然這次沒給瓊絲幹出高潮，但還是蠻舒服的….她繼續黏著教練，不讓教練離開；教練也不願離開，這麼有活力的身體，於是他就抱著瓊絲的，一起睡了∼運動員和教練「同床共枕」，早已是澳洲泳隊的慣例了。
其實這些運動員在十歲左右，就開始跟教練了，在國中、高中時每天也要相處半日了，還不計甚麼寒暑訓練營呢；等到成長了，成了職業運動員，就更是日日一起生活….教練就像她們的老爸，從小小的時候便開始照顧她們∼
她們從小便慣著黏教練，而那些教練，長期都留在訓練中心，每日都對著青春的肉體，一來自己也有需求，二來也很容易下手∼其中一些長成大了就交男友，不再理教練；一些交了男友，對教練還很孝順；一些根本就離不開和「教練」的關係….瓊絲算是中間那種，是交了男友，但閒來也不忙跟教練「聯誼」一下！在奧運會後，瓊絲都放大假休息了，所以教練兩個多月來也沒幹過∼